SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Dieta a praca nocna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry za to g****** zas cos z explolerem jest nie tak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2005-11-03 05:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ławeczka

    Post
    Trening w domu

    ta pierwsza łąwka wymiary w calach...sugeruje sprowadzenie spoza UE, a to znowu może mieć wpływ na długośc rozpatrywania ewentualnej reklamacji(gdyby się okazało że coś jest nie tak), za to może i jest "szykowna". ta pierwsza z marbo z Twojego linku, generalnie spoko, choć w komentarzu ktoś pisał o chwiejącym się lekko siedzisku ta druga z marbo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2022-12-06 12:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy chyba przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zrób sobie 2tyg roztrenowania czyli nie ćwicz wogóle przestań jarać za to kup sobie twaróg po tych 2 tyg zacznij od lekkich treningów i stopniowo zwiękrzaj intensywność, żebyś na początku nie starał sie dzwigać jak najwięcej.... co do treningu napisz sobie go daj go tu my ci go porpawimy jak coś będzie nie tak...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2005-06-20 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest błąd w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzyw dziennie możesz dać ok 1 kg udałbym sie do lekarza jeśli nie przejdzie coś mus być nie tak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-02-25 06:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DORBY nóż

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gorzej jakbys taki noz albo inny sprzet mial w rece i wtedy by cie naszedl taki napad A bron palna to juz wogole Zarzuccie mi linki z jakimis fajnymi i nie tak bardzo drogimi nozami biwakowo-terenowymi, ja sie nie znam na tych sprzetach a sezon sie zbliza wiec musze sie w cos zaopatrzyc. Zmieniony przez - Kintakunte w dniu 2005-03-22 16:12:33

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2005-03-22 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w wieku 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kreatyna nie zaburza procesów rozwojowych, jednak to zależy od stażu, poza tym przed 16'stką - 17'stką bym się nie chwytał - profilaktycznie :D . Poza tym na pewno coś jest nie tak o ile nie w treningu lub regeneracji to w diecie. Jeśli wszystko jest okej to NIE MOŻLIWE abyś nie rósł. Wklej plan treningowy oraz michę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2013-05-23 15:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest kluczem a nie prohormony czy inne g****. Chcesz zrzucić parę kg to obetnij kcal albo dodaj ruchu. Reszta to tylko dodatek 3h spania po 5 dniach haha psychika Ci niezłego psikusa zrobiła :-) Żeby to miało ręce i nogi to za doping się bierz jak będzie dopieta cała reszta inaczej szkoda zdrowia bo efekty będą mizerne. Jeżeli zależy Ci [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2017-03-23 11:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy i spalanie brzucha

    Post
    Trening w domu

    Najpierw wyjasnijmy sobie cos, a mianowicie popularne załozenie dotyczace brzuszków, które cudownym sposobem spala nam tluszcz i to jeszcze tylko w okolicy brzucha, otoż nie tak to działa, tłuszczu pozbywamy sie przez aeroby i treningi o wzmozonej aktywnosci przyspieszajace nasz metabolizm typu tabata itd., a nie trening siłowy brzuszki co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2014-03-20 23:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, proszę o poprawki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pieczywo wasa out! razowiec/ ryż brązowy/ kasza gryczana/ makaron pełnoziarnisy Posiłek 1: 2x Chleb WASA żytniego z chudym twarogiem i sałatą 2x białka jajek <- jaja całe i daj wiecej 1x jabłko lub pomidor Posiłek 2: Kromka chleba WASA z serem żółtym <-- tłuszcz nasycony + ww = tłuszcz zapasowy, wydedukuj teraz co trzeba zrobic Jabłko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2008-08-27 18:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z psychika na diecie 1000kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiadomo czy się śmiać czy płakać A ile masz lat ? Bo jeśli jesteś pełnoletni to z przykrością muszę stwierdzić, że masz coś z głową nie tak p.s. ile masz wzrostu i jakie wymiary ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2005-11-09 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla Nowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Uginanie nóg w leżeniu nie mam jak zrobic mam na to miejsce ,ale cos nie mogę ławka moja wygląda tak http://www.doryn.mpower.pl/top_product/lawka_lp4/img_3.jpg Da się jakoś robic te cwiczenie czy nie ? W tym planie nie ma Treningu barków ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2010-06-01 19:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jednym produkcie unikniesz a gdzie indziej Ci wszadzą coś nie ma co tak na to patrzeć

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2019-06-18 22:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj tak samo_ale to wstępne badania i nietak szczegółowe jak juz po oddaniu__po oddaniu zabierają twój nr tel i gdyby coś wyszło nie tak po tym drógim badaniu to cie informują Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-07-26 11:45:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-07-26 11:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przerwie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co jest z Wami... sami specjalisci! a nikt sie nie odzywa... caly dzien i nikt!!!!!!!!!!! cos tu chyba nie tak jest??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2005-12-06 17:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radził bym Ci poćwiczyc na such! Ułużse diete trening i ćwicz jescze jakieś 2 lata a poteł dopiero cos.. a tak po za tym nie mas zprofilu...i sprawa przyrostów jest indywidualna dla każdego pozdro!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2005-02-12 19:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia PROBLEM PROSZE POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez wzdęcia nie przytyjesz, bo to przecież gazy. Co do przyczyn, coś z Twoją dietą jest nie tak, pokaż całość diety.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-08-06 19:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia PROBLEM PROSZE POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez wzdęcia nie przytyjesz, bo to przecież gazy. Co do przyczyn, coś z Twoją dietą jest nie tak, pokaż całość diety.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-08-06 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masa dla 29

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest błąd, źle zapisałem chodzi oczywiście o płatki owsiane Stoisław, ogórki bardziej przykładowo, warzywa oczywiście będę starał się urozmaicać. Cp do jajek to już 3 są na śniadanie, a z czego na noc kazeinę jak nie z twarogu??? do tego spać nie chodzę o 19tej a organizm się domaga pokarmu. Coś kolego nie tak z tymi radami.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-02-27 11:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu na brzuchu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    14% to nie tak dużo bf więc jeśli dieta będzie dobra to można dorzucić jakiś lekki spalacz coś typu - clenII/scorch,dyma-burn :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2012-04-23 17:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popsuty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może zamiast zastanawiać się czym zastąpić HIIT pójdziesz do lekarza? Ogólnie jak boli, to oznacza, że coś jest nie tak, więc lepiej nie pogarszać sprawy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2008-12-22 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)